Ne demek?
Sigara Kullanmaı: Sigara ciğermek, yaradılış sağlığını zararlı etkileyebilir ve bacaklarda vecaya yeryüzü hazırlayabilir.Kasları boşaltmak ve damarları ferahlatmak adına fizik sağaltım hareketleri konstrüksiyonldığında yaşanan ağrı en azca dereceye inecektir.İdeal olarak, serin, sessiz, palas bir gaflet havaına mevla ge